Sudah lama saya ingin memiliki berat badan ideal. Namun kendalanya saya sulit mengatur pola makan, karena sejak SMP saya hobi jajan dan ngemil. Setiap ada makanan enak pasti saya ingin coba. Setelah menikah perlahan tapi pasti berat badan saya terus meningkat, apalagi setelah melahirkan. Memasuki usia 40 tahun, berat badan saya semakin tidak bisa diajak kompromi padahal saya sudah banyak mengurangi makan dan ngemil.
Untuk mengurangi berat badan saya sudah mencoba bermacam cara. Mulai dari olahraga sampai mengkonsumsi aneka penurunan berat badan. Sebagian berhasil namun disertai efek samping seperti jantung berdebar, badan gemetar, hilang keseimbangan, rasa haus yang luar biasa, sakit kepala dan keluar keringat dingin. Akhirnya saya tidak tahan dan takut itu akan membahayakan kesehatan, sehingga akhirnya saya stop. (Dewi Meochtar, Jakarta).
Baca selengkapnya »
